Dans la série des "Super me"...

Super Zen Time ou comment rester super zen en ne dépensant presque aucun "Zentime", ce blog est surtout dédié aux activités et astuces de bien-être, auxquelles on ne pense souvent que lorsque l'on est en weekend, ou en repos. Etre Zen ce n'est pas seulement se reposer, mais c'est aussi apprendre à s'organiser de manière à ce que nos activités quotidiennes, obligatoires ou non, nous servent et non l'inverse. Le temps est-il une prison ou une opportunité? Le bien-être se résume-t-il à une séance de massage, à un séjour dans une luxueuse suite au bord de la mer, ou à la façon dont nous mangeons, nous mouvons, ou percevons nos actes quotidiens, nos échanges, notre relation avec ce qui nous entoure?